Das Team
Das Team besteht aus 9 Teilnehmern:
Dem Captain (Ernährungs-Coach) und 8 Teilnehmern. Eine Atmosphäre gegenseitiger Unterstützung und ein wenig Wettbewerb helfen dir deine Ziele zu erreichen. Dieser Teamgeist macht es leichter, deine alten Gewohnheiten zu ändern und auch abzunehmen. Alle sind begeistert, über die Art und Weise, den Weg sowie über das Resultat, und auch du wirst begeistert sein. Es macht Spaß, ist einfach und magisch!
Der Kapitän
Der Team-Captain, der ein erfahrener Ernährungs-Coach ist, wird:
- Täglich Ratschläge und Hinweise geben
- Deinen persönlichen Ernährungsplan erstellen
- Die Teilnehmer als Gruppe und einzeln unterstützen
- Der Kapitän ist auch Teilnehmer und dient als gutes Beispiel für die ganze Gruppe
Marathon Struktur
- Jedes Team besteht aus 9 Teilnehmern, einschließlich dem Captain, der ein Ernährungs-Coach ist
- Der Marathon besteht aus Runden, von jeweils 10 Tagen
- Die Teilnehmer teilen in der Gruppe Mahlzeiten, Gewichtsverlust und sportlichen Aktivitäten.
- Es gibt eine separate Unterstützergruppe, die dich motiviert und hilft, am Ball zu bleiben (deine Fans)
…weitere Infos kannst du dir kostenlos auf dein Handy holen